在Windows7系统中调整屏幕亮度是许多用户日常使用电脑时需要解决的问题。以下是一些简单易行的方法，帮助你轻松调节屏幕亮度，提升你的使用体验。

一、使用快捷键调整亮度

1.按下Windows键+Home键，在弹出的菜单中找到并点击“设置”。

2.在“设置”页面，点击“系统”。

3.在“系统”菜单下，选择“显示”。

4.在显示设置中，找到并点击“更改亮度和颜色设置”。

5.在这里，你可以使用键盘的上下键来调整亮度。

二、使用任务栏图标调整亮度

1.在任务栏的右下角，找到显示图标。

2.点击显示图标，选择“调整亮度”。

3.使用鼠标滑块或键盘的上下键调整亮度。

三、使用系统设置调整亮度

1.右击屏幕左下角的开始按钮，选择“控制面板”。

2.在控制面板中，找到并点击“*件和声音”。

3.在*件和声音下，选择“显示”。

4.在显示设置中，点击“调整亮度和颜色”。

5.在这里，你可以找到亮度调节选项。

四、使用NVIDIA控制面板调整亮度

如果你使用的是NVIDIA显卡，可以通过以下步骤调整亮度：

1.右击桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”。

2.在“设置”选项卡中，找到并点击“显示设置”。

3.在“显示设置”中，选择“调整亮度和颜色”。

4.在这里，你可以调整屏幕亮度。

五、使用第三方软件调整亮度 市面上有许多第三方软件可以调整屏幕亮度，如F.lux、Luxy等。安装这些软件后，你可以通过软件界面来调整屏幕亮度。

以上是Windows7系统中调整屏幕亮度的几种方法。根据你的需要和习惯，你可以选择适合自己的方法进行调整。希望这些方法能帮助你解决屏幕亮度调节的问题，提升你的电脑使用体验。