一、早晨空腹服用中药，效果更佳

中医认为，人体在早晨空腹时，肠胃功能最为活跃，此时服用中药，药物更容易被吸收，从而达到最佳的治疗效果。早晨空腹服用中药，对于需要调理身体的人来说，是一个不错的选择。

二、饭前还是饭后服用中药

关于饭前还是饭后服用中药，这要根据中药的性质和病情来决定。具有滋补作用的中药宜饭前服用，这样可以避免食物对药物的干扰；而具有清热解毒、活血化瘀等作用的中药，则宜饭后服用，以减轻对胃的刺激。

三、睡前服用中药，有助于安神

有些中药具有安神、镇静的作用，如酸枣仁、茯苓等。这类中药宜在睡前服用，有助于改善睡眠质量，提高睡眠效果。

四、中药与茶水、咖啡等饮品不宜同服

中药中的有效成分与茶水、咖啡等饮品中的鞣酸、咖啡因等物质相互作用，可能会影响药效。在服用中药期间，最好避免饮用茶水、咖啡等饮品。

五、中药与辛辣、油腻食物不宜同食

辛辣、油腻食物会加重肠胃负担，影响药物吸收。在服用中药期间，应避免食用辛辣、油腻食物。

六、中药与酒不宜同服

酒性大热，会加重中药的药性，甚至导致不良反应。在服用中药期间，应避免饮酒。

七、中药与牛奶、豆浆等不宜同服

牛奶、豆浆等饮品中含有大量的钙、铁等矿物质，会与中药中的有效成分结合，影响药效。在服用中药期间，最好避免饮用牛奶、豆浆等饮品。

八、中药与某些西药不宜同服

中药与某些西药存在相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。在服用中药期间，如有需要，应咨询医生或药师，了解哪些西药不宜与中药同服。

九、中药的煎煮方法

中药的煎煮方法对药效有很大影响。中药应先用冷水浸泡30分钟，然后大火煮沸，转小火煎煮30分钟，最后过滤取汁。

十、中药的保存方法

中药应存放在干燥、通风、避光的环境中，避免受潮、发霉。不同种类的中药应分开存放，以免相互影响。

十一、中药的服用时间

中药的服用时间应根据病情和药物性质来确定。中药的服用时间为每日1-3次，每次30-50毫升。

了解喝中药的最佳时间，对于提高中药治疗效果具有重要意义。在服用中药时，要注意以上几点，以确保药效最大化。