win10如何恢复上一次

在 Windows 10 中，您可以使用以下几种方法恢复上一次的工作状态：

1. 使用系统还原功能

要使用 Windows 10 的系统还原功能恢复上一次的状态，请按照以下步骤操作：

1）按下 Windows + X 键，在弹出的菜单中选择“控制面板”。

2）在控制面板窗口中，选择“系统和安全”选项。

3）点击“系统”，然后点击“系统保护”选项。

4）接下来，在“系统保护”选项卡中，选择“系统还原”选项。

5）在“系统还原”对话框中，选择“下一步”选项。

6）在“选择还原点”页面中，选择想要恢复的还原点。您可以选择从列表中显示的建议还原点，也可以在“显示更多还原点”复选框中选择其他还原点。

7）选择想要恢复的还原点后，点击“下一步”。

8）在“确认您的还原点”页面中，确认恢复点并点击“完成”。

9）系统还原程序将开始执行，时间稍长，请耐心等待。

2. 使用自动恢复功能

Windows 10 还提供了自动恢复功能，可以在系统遇到意外或意外关闭时恢复到上一次的工作状态。具体步骤如下：

1）首先，点击“开始”菜单，然后点击“设置”选项。

2）在“设置”窗口中，选择“更新和安全”选项。

3）在“更新和安全”选项中，选择“恢复”选项。

4）在“恢复”选项中，可以看到“自动恢复”选项，打开此选项。

5）打开自动恢复功能后，Windows 10 将在下一次系统出现问题时尝试自动恢复到上一次的工作状态。

3. 使用文件历史记录

文件历史记录是 Windows 10 中的一项非常方便的功能，它可以自动备份您的个人文件，包括文档、图片、音乐等到指定的位置，以便在需要时恢复到以前的版本。具体步骤如下：

1）首先，点击“开始”菜单，然后选择“设置”选项。

2）在“设置”窗口中，选择“更新和安全”选项。

3）在“更新和安全”选项中，选择“备份”选项。

4）在“备份”选项中，选择“添加驱动器”选项，然后选择您想要用于备份的驱动器。

5）接下来，选择要备份的文件类型。Windows 10 默认会备份桌面、文档、图片和视频文件夹。

6）打开文件历史记录功能后，Windows 10 将自动备份您的个人文件。如果需要恢复到以前的版本，请按照以下步骤操作：

7）在 Windows 10 中，打开文件历史记录。

8）选择想要恢复的文件或文件夹，然后选择“还原”选项。

9）确认恢复点并选择“还原”选项。

以上提到的三种方法可以帮助您恢复到上一次的工作状态。无论您使用的是系统还原、自动恢复功能还是文件历史记录，都应该通过备份和保护数据来确保应用程序和文件的连续性和安全性。